DGI Byen

DGI Byens Saunahus er en arkitekttegnet oase midt i København, der inviterer til velvære og afslapning. Her kan byens puls sænkes, og man kan finde ro i den særlige Saunahave, der er udstyret med massagesten og kolde brusere for den ultimative kontrastoplevelse. Saunahuset er designet til at give en helende effekt med skift mellem varme og kulde, hvilket styrker kredsløbet og bringer indre balance. Det er et ideelt sted for både individuelle retræter og sociale stunder med venner. Stedet skaber rammerne for en sanselig oplevelse, hvor aromatiske urter og fokus på nærvær er i centrum. DGI Byen tilbyder en række forskellige saunagusoplevelser med erfarne gusmestre, hvor sessionerne varierer i længde fra 40 til 80 minutter. Efter hver gus, der indebærer æteriske olier og varme, afsluttes oplevelsen med forfriskninger og afslapning udendørs. Ønsker man at fordybe sig yderligere i wellness-universet, kan man overveje et medlemskab, som giver fri adgang til saunagushold og Saunahuset. Læs mere om saunagus i København og find den perfekte balance mellem aktivitet og ro. For dem, der vil være godt forberedt til deres første gang, anbefales det at læse op på forberedelse til gus for at få mest muligt ud af besøget. Eller hvis du ønsker at vide forskellen mellem sauna og saunagus, så kan du læse mere om forskellen på sauna og saunagus her.

Nysgerrig på hvilke olier der bruges hos DGI Byen? Læs om æteriske olier i saunagus.

Midt i byen finder du DGI Byen - et åndehul i Indre By. Se vores guide til bedste saunagus i København.

Faciliteter

• Brusebad
• Vand/te
• Saunahus
• Saunahave med massagesten
• Træningshus
• Træningshold
• TRX
• Yoga
• DanceFit
• Toiletter

Praktisk

Regler og medbring

Badetøj og stort håndklæde er obligatorisk i saunaen. Håndklædet skal dække kontakt med træet. Vandflaske og badesandaler anbefales uden for saunaen. Håndklæde kan lejes for 35 kr.