Iluma Studio

Iluma Studio på Frederiksberg skiller sig ud med sin dybt meditative saunagus, som inviterer til en indre rejse. Her får du en 75-minutters session formet af gusmesterens unikke stil, hvor terapeutiske olier, åndedrætsøvelser og nøje udvalgte lydlandskaber skaber en sanselig oplevelse. Studiet tilbyder to varmezoner: en "Warm & Soothing" på 80°C og en "Hot & Intense" på 90°C. Stemningen er rolig, og gusmesteren guider nænsomt med en tilgang, der bygger bro mellem krop og sind. Udover saunaen tilbyder Iluma også yoga- og reformersessioner, hvilket understreger stedets holistiske tilgang til velvære. Iluma Studio er et oplagt valg for dig, der søger en saunagusoplevelse med fokus på selvomsorg og indre ro. Læs mere om deres filosofi og fordyb dig i den særlige saunagus kultur. Er du interesseret i selv at blive gusmester, tilbyder Iluma desuden kurser i faget, hvor du kan lære at mestre kunsten. Det giver dig en forståelse for gus-traditionen og teknikkerne bag. Dette er stedet for dig, som ønsker at udforske mere end blot varmen. Besøg deres side for at finde tips til dit første besøg.

Duftene er en stor del af oplevelsen hos Iluma Studio Læs om æteriske olier i saunagus.

Iluma Studio ligger på Frederiksberg, tæt på byens grønne oaser. Se vores guide til bedste saunagus i København.

Faciliteter

• Sauna
• Yoga
• Reformer

Praktisk

Regler og medbring

Badedragt/Tøj påkrævet ved visse saunagus sessioner.

Godt at vide

Saunagus inkluderer åndedrætsøvelser, guidet meditation og lydlandskaber. Tilbyder også gusmesterkurser.