Sauna Svala - La Banchina

Sauna Svala ved La Banchina på Refshaleøen byder på en unik "holistisk saunagus", der adskiller sig fra traditionelle gusoplevelser. Her er fokus på et meditativt ritual, hvor gæsterne guides gennem åndedræt, nærvær og sanselige indtryk for at berolige nervesystemet og skabe dyb indre ro. Svala, den islandske gusmesterinde, integrerer sin baggrund som antropolog og yoga nidra underviser for at skabe et trygt rum, hvor krop, sind og ånd forenes. Det er et pusterum i hverdagen, hvor du kan 'finde hjem til dig selv'.

Fra havnebad til gus - Sauna Svala - La Banchina er en del af Københavns sauna-revolution. Læs om hvorfor saunagus eksploderer i København.

Refshaleøen er synonymt med kreativ sauna. Sauna Svala - La Banchina er en del af historien. Se vores guide til bedste saunagus i København.

Faciliteter

• Vand/te
• Snacks
• Sauna
• Havbad

Praktisk

Adgang

Sauna Svala er en mobil sauna, og denne specifikke placering er ved La Banchina på Refshalevej 141, København. Det er muligt at bade i havet mellem gusrunderne for at forynge krop og sjæl.