Twin Spirit

Hos Twin Spirit i Ordrup kombineres træning og saunagus. Træningen foregår ved Charlottenlund Fort, i Dyrehaven eller i træningslokaler på Kollegievej i Ordrup. Der er hold for alle niveauer og aldre fra 12 år og op, hvor instruktørerne tilpasser øvelserne til deltagerne. Efter træning er der adgang til sauna. En gus består af tre runder af 12-15 minutter i saunaen med æteriske olier. Mellem runderne er der mulighed for afkøling i iskar eller i den friske luft. En fuld session varer 45 minutter. Twin Spirit tilbyder medlemskaber, klippekort og enkeltbilletter. Der er rabat for unge og studerende. Stedet har også kortere minigussessioner og mulighed for at booke privat saunagus. Ankom gerne 15 minutter før start og husk at drikke vand.

Duftene er en stor del af oplevelsen hos Twin Spirit Læs om æteriske olier i saunagus.

Twin Spirit er ét af mange gode saunasteder i København. Se vores guide til bedste saunagus i København.

Faciliteter

• Sauna
• Iskar

Praktisk

Aldersgrænse

Træning er for alle aldre fra 12 til 99 år. Særlige ungdoms-/studiepriser for under 26 år.

Godt at vide

Saunagus foregår på Kollegievej 6, Ordrup. Der er mulighed for at bruge flere billetter på én gang, hvis man ønsker at tage venner eller familie med. Medbring håndklæde til saunaen til at sidde på og et til bagefter, vandflaske, badesandaler og badetøj. Ankom gerne 15 minutter før sessionen.